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　　1、一天(tiān)一瓶可乐算过量的了，比较(jiào)多了。这个(gè)饮用量非常不健康，每天一(yī)瓶就算是(shì)经常喝可乐了，它的危害是巨大的。可乐含有(yǒu)咖啡因，长(zhǎng)喝上瘾。咖(kā)啡因会使血(xuè)脂升高，容(róng)易加剧(jù)动脉硬化(huà)。高血脂(zhī)、高血压患(huàn)者(zhě)多饮，会加速(sù)病情的恶化。对吸烟(yān)者(zhě)来讲(jiǎng)，咖(kā)啡因(yīn)在尼(ní)古丁(dīng)诱变物质的(de)作用下，易(yì)使(shǐ)身体某些组织发(fā)生突变，甚至导致癌细胞(bāo)的(de)产生。可乐(lè)含有碳(tàn)酸(suān)，喝多了对(duì)身体不好。因为人(rén)体在弱碱性。

　　2、可乐每天(tiān)都(dōu)可以喝(hē)的，但建议(yì)不要喝多。每天饮用2到(dào)10升可乐(lè)的人会出现血(xuè)钾过(guò)低症状。比(bǐ)起过去，人们现在饮用了太(tài)多的(de)软饮料，导致出现了诸如(rú)牙齿疾病、骨(gǔ)头(tóu)软化、新陈代谢(xiè)综合(hé)征和糖尿病之类的许多疾病，更多(duō)的病例越来越证明过量饮用可乐确(què)实会(huì)导(dǎo)致人体血钾过低，进而导致肌肉(ròu)疾病、心跳失(shī)常、瘫痪等一(yī)系列(liè)疾病(bìng)。

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