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小瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　小(xiǎo)瓜的通用(yòng)名一(yī)般(bān)为西葫芦(lú)。西葫(hú)芦通常不(bù)能生(shēng)吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比较常(cháng)见的一种蔬菜，其(qí)中含(hán)有丰富的维生素(sù)、纤(xiān)维素以及矿(kuàng)物质等营养成分，适当的(de)吃一(yī)些西葫芦，能够很好地补充(chōng)机体所需的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。但是西葫芦(lú)通(tōng)常是用于炒(chǎo)着吃(chī)，一般不建议(yì)直接(jiē)生吃(chī)。因为西(xī)葫芦如果直(zhí)接生吃味(wèi)道比较苦涩，里面含有一(yī)种叫葫芦(lú)素的成分，

　　生吃容易对胃(wèi)肠(cháng)黏膜造(zào)成一定的刺激(jī)，导致患(huàn)者出现腹痛、腹胀(zhàng)以(yǐ)及(jí)腹泻等(děng)情况发(fā)生，从(cóng)而会对身体健康造成一定的(de)影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎(zěn)么挑小瓜(guā)甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一(yī)闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜(guā)先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果(guǒ)脐部(bù)位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可的(de)是凹进去，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈大(dà)一(yī)点(diǎn)的，这样的甜瓜会更(gèng)加香(xiāng)甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的(de)像石头一样(yàng)，这就(jiù)表示还没有完(wán)全成熟，这(zhè)样不管是气味(wèi)还是口感要(yào)差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的(de)酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定要挑(tiāo)选光滑(huá)没有破损(sǔn)的，挤压(yā)受伤不容易看出来，但是购买的时候(hòu)也(yě)要留(liú)意(yì)一(yī)下，即使外面看(kàn)起来没事，其实(shí)内(nèi)部果肉受伤了，可能(néng)会变(biàn)味。

挑(tiāo)甜小瓜(guā)的(de)方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一个相中的(de)甜瓜建(jiàn)议(yì)先闻(wén)一闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大有的小，有的是凸出来(lái)的，可(kě)的(de)是凹进去，建(jiàn)议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆(yuán)圈大一(yī)点的，这样的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这就表示还(hái)没有完(wán)全成熟，这样不管是气味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的(de)就表示甜瓜(guā)熟的过大(dà)了(le)，吃起来(lái)会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不硬也不软(ruǎ小舞去掉所有衣服是什么样子的n)才是好瓜。

　　第(dì)三：看外(wài)观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤(jǐ)压(yā)受伤不(bù)容易看出来(lái)，但是(shì)购(gòu)买的(de)时候也要留意一(yī)下(xià)，即(jí)使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味(wèi)。

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